Dokterpun Terkejut !! Perut Buncit Hilang Dalam Waktu 5 Hari Dengan 3 Kombinasi Bahan Alami Ini. Begini Caranya…

Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu.

Banyak yang sudah mencoba dan sesungguhnya berhasil dalam waktu 5 hari. Tips ini sangat mudah sekali dan hanya membutuhkan beberapa bahan yang mudah untuk dijumpai di pasar di dekat rumah anda.

Berikut ini adalah resep untuk mengecilkan perut anda yang buncit untuk bisa kembali ideal.

Bahan-bahannya :

1. Lemon (1/2)
2. Kurma (2 biji)
3. Segelas air hangat (150ml )
3. Bawang putih (4 biji )

Cara-caranya :

1. Buang kulit bawang putih.
2. Juice semua beberapa bahan.
3. Tapis.
4. Minum 2 kali sehari yaitu setelah makan

Kurma dapat membantu mengurangi rasa pahit kecuali khasiatnya yang sendiri, Bawang putih dapat juga aktifkan meningkatkan leptin yaitu hormon yang dapat mengurangi selera makan, lemon bisa membakar lemak jahat dan dalam waktu yang sama bisa membuang toxin atau racun di dalam tubuh.

Buah kurma ini rupanya memiliki segudang manfaat sehat bagi tubuh manusia. Terlebih, keuntungan tersebut dapat secara langsung Anda rasakan jika mengonsumsi secara rutin setiap hari.
Baca Juga: Jangan Di Buang !! Kulit Telur Yang Ditumbuk Halus Memiliki Beberapa Manfaat Seperti Ini. Cobain Yuk !!
Mengonsumsi dua buah kurma setiap hari dapat menjaga kesehatan jantung, tapi sebelum melahapnya Anda perlu merendam kurma dalam air bersih semalaman dan sajikan kurma dalam menu sarapan.

Berikut keuntungan lain yang dapat Anda rasakan bila makan dua buah kurma setiap hari.

Keuntungan 1

Kalium dalam buah kurma dapat mengurangi risiko stroke sebesar 39 persen.

Keuntungan 2

Serat yang mudah larut memudahkan pencernaan.

Keuntungan 3

Libido akan terjaga jika Anda mengonsumsi dua buah kurma yang direndam dalam susu dan campurkan beberapa tets madu.

Keuntungan 4

Sekitar 20 hingga 25 miligram magnesium dalam kurma dapat membantu dalam mengurangi tekanan darah tinggi.

Keuntungan 5

Buah kuram juga menawarkan fosfor yang diperlukan untuk kekuatan otak.

Keuntungan 6

Kurma mengandung zat besi yang sangat penting untuk mencegah anemia.

Selain ampuh sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata juga ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit. Namun, cara makan bawang putih untuk kesehatan ini mungkin tidak biasa bagi Anda. Anda dianjurkan untuk makan bawang putih mentah, tanpa dimasak atau diolah terlebih dahulu.

Setelah mendengar segudang khasiatnya berikut ini, Anda tak akan ragu lagi untuk segera mengonsumsi bawang putih mentah.

Manfaat makan bawang putih mentah

Proses memasak dan mengolah bawang putih menyebabkan hilangnya berbagai nutrisi dan kandungan yang penting. Maka, mengonsumsi bawang putih secara mentah seperti makan buah ini akan menjamin segala nutrisi yang penting tidak hilang. Jika Anda rutin makan bawang putih dalam keadaan mentah, paling tidak dua kali seminggu, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat berikut.

1. Menurunkan risiko kanker

Bawang putih mentah kaya akan kandungan senyawa sulfur bioaktif. Menurut National Cancer Institute di Amerika Serikat, senyawa tersebut bisa mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Ini karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

Berbagai penelitian ilmiah di seluruh dunia telah membuktikan khasiat makan bawang putih mentah untuk membunuh atau mengurangi berbagai jenis sel kanker seperti kanker payudara, kanker pankreas, dan kanker paru.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Postgraduate Medicine, mengonsumsi setidaknya 10 gram bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan berhasil membantu menurunkan kadar kolesterol yang cukup banyak.

Penelitian lain yang dilakukan oleh para pakar di Rafsanjan University of Medical Sciences juga menguak bahwa makan bawang putih mentah mampu meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk mendapatkan kesimpulan tersebut, peserta penelitian yang diterbitkan dalam Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences ini diminta untuk mengonsumsi 10 gram bawang putih mentah selama 42 hari.

3. Mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan hipertensi

Kandungan polisulfida pada bawang putih mentah terbukti mampu mengendalikan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Menurut sebuah jurnal ilmiah Maturitas, polisulfida akan membantu melegakan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu besar. Tak heran jika makan bawang putih mentah selama tiga bulan ternyata bisa menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.

4. Mencegah penyakit jantung

Kabar baik datang dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition. Dalam penelitian tersebut, diungkapkan bahwa bawang putih mentah bisa membantu mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang memompa darah ke jantung.

Makan bawang putih mentah secara rutin juga manjur untuk mencegah pembentukan dan penumpukan plak pada arteri koroner. Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki berbagai jenis gangguan pada jantung dan sistem metabolisme.

5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek

Berbagi penyakit yang cukup umum ternyata bisa diredakan dengan bantuan bawang putih mentah yang kaya akan allicin. Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang ampuh membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan penyakit.

Sebuah studi dalam jurnal Advances in Therapy membuktikan bahwa makan bawang putih mentah di musim flu bisa meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus mencegah penyakit tersebut.

6. Mengatasi rambut rontok

Siapa sangka mengonsumsi bawang putih mentah bisa mengatasi masalah rambut rontok yang sudah sangat mengganggu? Alopecia atau kebotakan disebabkan oleh penyakit autoimun dan bawang putih mentah bisa memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Beberapa orang bahkan mengoleskan gel bawang putih di kepala untuk mencegah kebotakan.

Mudah-mudahan bisa bermanfaat dan semoga berhasil..

Share this post