Peran Suami Saat Mendampingi Ibu Melahirkan Normal

 Bagaimana peran suami saat mendampingi ibu melahirkan normal? Ketahui pentingnya suami mendampingi istri melahirkan di sini.

Ibu yang melahirkan normal biasanya didampingi oleh orang terdekat, termasuk suami. Soalnya, ibu melahirkan cenderung memilih orang terdekat dan terpercaya untuk memberikan dukungan selama proses persalinan. 

Sebuah penelitian yang dimuat Cochrane, mengungkapkan bahwa dukungan yang diperoleh selama proses melahirkan dapat memberikan dampak positif kepada ibu dan bayi. Dukungan tersebut tentu bisa berasal dari suami.

Dukungan untuk ibu melahirkan bahkan dapat mempermudah dan mempersingkat proses persalinan normal, lo. 

Agar lebih paham, yuk simak sederet manfaat dan tips ibu melahirkan normal didampingi suami di bawah ini.

Manfaat Ibu yang Melahirkan Didampingi Suami

Berdasarkan Pregnancy, Birth and Baby, ibu yang melahirkan didampingi suami, dapat memperoleh sejumlah manfaat, di antaranya: 

• Mengurangi lama waktu proses persalinan

• Mengurangi rasa sakit selama proses melahirkan

• Mengurangi potensi melahirkan dengan operasi caesar

• Meningkatkan rasa percaya diri dan pengalaman menyenangkan saat proses melahirkan

Ditambahkan dr. Dyah Novita Anggraini, dukungan yang diberikan suami saat proses persalinan juga dapat mengurangi baby blues syndrome, yaitu perasaan sedih yang mungkin dialami ibu setelah melahirkan. 

Artikel Lainnya: Tips Siap Kembali Bekerja Setelah Melahirkan

Tips Mendampingi Istri Melahirkan Normal

Ketika pertama kali mendampingi istri melahirkan, kamu mungkin bingung mengenai hal apa saja yang perlu dipersiapkan dan dilakukan. 

Agar tidak bingung, simak baik-baik persiapan dan tindakan ketika mendampingi ibu melahirkan normal di sini, ya!

1. Selalu Siap Setiap Saat

Untuk bisa mendampingi proses persalinan istri, kamu harus siap sedia setiap saat. Apalagi menjelang hari perkiraan lahir (HPL).

Karenanya, hindari terlalu banyak melakukan aktivitas di luar rumah atau yang lokasinya jauh dari istri. 

Kamu juga perlu mempersiapkan apa saja yang sekiranya dibutuhkan di ruang persalinan saat mendampingi istri. Sebagai contoh, makanan dan minuman, pakaian ganti, dan berbagai kebutuhan lain.

Karenanya, istri kamu juga harus memberi tahu bentuk dukungan yang diharapkan selama proses persalinan. 

Dengan persiapan yang matang, kamu tidak perlu meninggalkan ruang persalinan dan bisa menemani istri selama proses melahirkan. 

2. Mencari Informasi Sebanyak Mungkin

Menurut dr. Dyah Novita, suami yang mendampingi ibu bersalin secara normal perlu memiliki sebanyak mungkin informasi mengenai proses melahirkan normal. 

Setidaknya, sebagai pendamping, kamu perlu memahami informasi mendasar mengenai persalinan normal, misalnya tahapan persalinan, dokter yang membantu persalinan, hingga rencana istri ketika melahirkan. 

Terlebih, ibu juga membutuhkan saran dari pendamping selama proses persalinan. Tentu saja, sebagai pendamping yang baik, kamu perlu mengetahui apa yang diinginkan oleh istri dan bagaimana cara mewujudkannya demi mendukung proses persalinan normal. 

Artikel Lainnya: Harus Siap, Inilah Tanda Ibu Hamil Mau Melahirkan Bayi

3. Mencurahkan Segala Perhatian kepada Istri 

Ibu yang melahirkan normal dan didampingi oleh suami membutuhkan banyak perhatian sebagai bentuk dukungan. Oleh sebab itu, curahkan segala perhatian kamu kepada istri selama proses persalinan, ya! 

Menurut National Health Security, salah satu bentuk perhatian tersebut adalah dengan selalu berada di samping istri selama proses persalinan berlangsung. 

Kamu juga bisa memberikan perhatian dalam bentuk lain, seperti memijat istri pada bagian tubuh yang terasa sakit, membantu istri mengubah posisi tubuhnya untuk menemukan posisi yang nyaman, hingga menenangkan istri saat kontraksi rahim (kondisi rahim mengencang dan mengeras) semakin menyebabkan rasa sakit. 

4. Membantu Istri Lebih Rileks Menghadapi Persalinan

Jelang proses persalinan normal, wajar seorang ibu merasa khawatir dan panik meski sudah didampingi oleh suami. Karenanya, kamu perlu membantu istri agar lebih relaks dan tenang menghadapi persalinan. 

American Pregnancy Association menyarankan kamu untuk membantu istri melakukan teknik relaksasi di bawah ini:  

• Berikan pijatan ringan pada pelipis istri kamu untuk membantu meredakan stres sehingga bisa lebih relaks
• Berikan kompres dingin pada area leher atau wajah. Jika perlu, kamu bisa membantu membersihkan wajah istri untuk membuatnya merasa lebih baik
• Jika istri merasakan sakit di punggung atau area tubuh lainnya, berikan usapan atau tekanan ringan pada bagian tubuh yang terasa sakit
• Sediakan air hangat saat istri hendak mandi. Cara ini bisa membantu mengurangi rasa sakit jelang persalinan dengan lebih alami

5. Mengetahui Segala Hal yang Diinginkan Istri 

Jelang proses melahirkan normal, istri kamu mungkin merasa kesakitan sehingga sulit untuk diajak berkomunikasi. Oleh sebab itu, National Health Security menganjurkan agar kamu mengetahui segala kecenderungan yang mungkin  dialami istri ketika bersalin.

Pasalnya, istri kamu mungkin kesulitan untuk bisa memberikan informasi terkait hal yang diinginkannya secara menyeluruh kepada dokter atau bidan yang membantu persalinan. 

Dalam kondisi ini, peran kamu sebagai pendamping sangat dibutuhkan. Kamu bisa membantu memberi tahu dokter atau bidan mengenai hal apa pun yang dibutuhkan istri.

[bacajuga:Baca Juga](3386957 3652917 3608374)

Nah, sudah tahu kan alasan pentingnya suami mendampingi istri melahirkan? Ibu melahirkan normal didampingi suami dapat membantu mempermudah dan mempercepat proses persalinan. Karenanya, usahakan untuk mendampingi istri kamu ketika bersalin, ya!

Calon Ayah dan Bunda juga bisa berkonsultasi mengenai serba-serbi proses melahirkan secara langsung melalui fitur konsultasi dokter online. Yuk, #JagaSehatmu dengan download aplikasi KlikDokter untuk mengetahui informasi seputar kebiasaan baik yang dapat memperlancar proses persalinan.

(ADT/NM)

Referensi: 

• Cochrane. Diakses 2022. Continuous support for women during childbirth.
• Allina Health. Diakses 2022. What you can do during labor. 
• Pregnancy, Birth & Baby. Diakses 2022. Choosing a birth support partner. 
• National Health Security. Diakses 2022. Tips for your birth partner. 
• American Pregnancy Association. Diakses 2022. Relaxation Techniques to Help Contractions. 
• Childbirth Connection. Diakses 2022. Labor Support Basics. 

Share this post